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21 de diciembre de 2016
23 de octubre de 2016
Programas de Prevención Escolar del Consumo de Drogas
http://www.familia.jcyl.es/web/jcyl/Familia/es/Plantilla100/1142233180339/_/_/_
Con estos programas se pretende enseñar a los estudiantes habilidades personales y sociales que puedan aplicar a distintas situaciones de su vida cotidiana y, de un modo muy especial, a situaciones concretas en las que pueden verse presionados para consumir drogas.
Más información en
El Comisionado Regional para la Droga de la Junta de Castilla y León en colaboración con Metáfora de Comunicación han desarrollado una nueva iniciativa de prevención del consumo de drogas mediante la creación de una nueva web http://www.alertadrogas.jcyl.es/ que fomenta la participación de los jóvenes de 16 a 25 años a través del envío de mensajes y vídeos preventivos.
que fomenta la participación de los jóvenes de 16 a 25 años a través del envío de mensajes y vídeos preventivos.
Anima a los alumnos de 4º de ESO que están participando en el Programa Discover a que participen y ayuden a Marta en la búsqueda de Fer entrando en el juego "El Hueco"
7 de mayo de 2016
20 RECURSOS PARA APRENDER Y CREAR RECURSOS SOBRE LA PUBLICIDAD
Estos recursos permiten que los alumnos y alumnas consigan una visión crítica de los mensajes publicitarios que reciben diariamente. Desarrollan así objetivos del currículo de diversas asignaturas y generan nuevas actitudes y capacidades.
Los estudiantes generan reflexiones, análisis de mensajes y productos publicitarios y, por último, vídeos publicitarios que sirven como ejemplo de una publicidad no sexista. Los recursos que consultan sirven para contrastar, ampliar, mejorar y no solo para ofrecer información.
Esta recopilación de materiales forma parte del REA del #proyectoEDIA "¿Cómo nos vemos, cómo nos ven?" que se centra en los textos argumentativos y de opinión y en el análisis del lenguaje publicitario.
El aprendizaje en el aula de estos temas debe organizarse en torno a dos ejes: la reflexión y el desarrollo de una mirada crítica sobre la manipulación de la mujer en la publicidad para avanzar en la eliminación de las desigualdades y el conocimiento de las características de la publicidad.
Actividades para reflexionar y descubrir
Recursos para aprender a interpretar los anuncios
Enlaces para ampliar y actuar
Actividades para cambiar la realidad
Artículos relacionados
19 de abril de 2016
9 de marzo de 2016
RETOMEMOS, una estrategia para promover el bienestar del adolescente
Retomemos es una estrategia de comunicación educativa que busca promover el bienestar entre adolescentes de 14-16 años mediante el entrenamiento en habilidades para la vida y la educación en valores.
Para ello, pone su énfasis en la convivencia
respetuosa de las personas consigo mismas, con sus semejantes y con el
territorio social en el que conviven.
Retomemos responde a un modelo de educación en habilidades para la vida que capacita a las personas para afrontar de manera positiva los retos del entorno.
Las diez habilidades propuestas en 1993 por la Organización Mundial de la Salud son:
- Habilidades Cognitivas: autoconocimiento, pensamiento creativo, pensamiento crítico, toma de decisiones.
- Habilidades Emocionales: empatía, manejo de emociones y sentimientos, manejo de tensiones y estrés.
- Habilidades Sociales: comunicación asertiva, relaciones interpersonales, solución de problemas y conflicto
- Afectivo-sexual: Presenta una propuesta para conversar sobre nuestro mundo afectivo, nuestros sentimientos, pensamientos y experiencias, en clave de bienestar y derechos sexuales y reproductivos.
- Adicciones: Anima un debate que, tomando como pretexto diversos objetos que pueden favorecer procesos de dependencia (drogas, tecnologías, etc.), impulsa el deseo de sentirse bien y de disfrutar la vida, manteniendo el control.
- Alcohol: Pretende que las personas en edad adolescente aprendan a tomar en serio su propia vida y la ajena, y a cuestionar críticamente las rutinas sociales que conducen al abuso de alcohol.
- Convivencia: Busca promover el derecho que tenemos todas las personas a ser diversas, partiendo de que “lo normal” es ser diferentes, que no desiguales.
- Participación: Quiere contribuir al desarrollo de competencias ciudadanas para asumir la doble dimensión que la ciudadanía ofrece y exige: la del derecho y la del deber.
http://www.retomemos.com/sexual.php
8 de marzo de 2016
MEDITACIÓN Y APRENDIZAJE. REDES.
La neurociencia ha demostrado que el cerebro es maleable. Mediante el
aprendizaje, podemos transformarlo para, por ejemplo, poder andar en
bicicleta o hablar más de un idioma. En Redes veremos que podemos
aprender también a ser más felices, más responsables y cooperativos. La
educación ha de dar un vuelco e incorporar nuevas técnicas, como las de
la meditación, para formar a mejores ciudadanos.
6 de marzo de 2016
10 RAZONES PARA SONREÍR
A mal tiempo, buena cara: los beneficios que una sonrisa puede aportar a nuestra salud y estado emocional
La sabiduría popular no se equivoca cuando aconseja poner buena cara al mal tiempo. La ciencia ha demostrado que las
expresiones faciales sirven no solo para comunicar nuestro estado de
ánimo a los demás, sino también para generar y evaluar nuestras propias
emociones. Una cara alegre contagia alegría no solo a quien la observa, sino también a quien la pone.
Lo mismo sucede con el resto de las emociones básicas, en una suerte
de retroalimentación de nuestro sistema nervioso, cuyo primer
antecedente científico apuntó Charles Darwin en La expresión de las emociones en los animales y el hombre (1873). Un siglo después, el psicólogo norteamericano Silvan Tomkins postulaba los principios de esta hipótesis en la teoría del feedback facial, también abordada originalmente por Caroll Izard y que aún hoy es motivo de controversia.
Lo cierto es que tanto las expresiones faciales como algunas posturas y gestos provocan respuestas fisiológicas en nuestro organismo, una realidad innegable que cualquiera puede constatar por sí mismo.
En el caso de la sonrisa, los descubrimientos más recientes acreditan
su influencia en nuestro estado de ánimo, la reducción del estrés y el
fortalecimiento de nuestro sistema inmunológico. Según los expertos,
sonreír estimula también el pensamiento positivo y aumenta nuestra
capacidad creativa y productividad. En cuanto al aspecto, nos hace
parecer más accesibles y confiables.
Por si no fuera suficiente, la sonrisa es más contagiosa que los bostezos.
Y además, es gratis: no cuesta nada, y puede ahorrarnos muchos recursos
y energía en la reparación de nuestra salud y estado de ánimo. Hemos
resumido sus bondades en esta infografía, con diez de los mejores
motivos para sonreír.
Así que ya lo sabes, ¡sonríe!
SISTEMA EDUCATIVO & INTELIGENCIA EMOCIONAL
"El sistema educativo estará cojo mientras no incorpore la inteligencia emocional"
La investigadora Begoña Ibarrola considera que "muchos casos de
bajo rendimiento académico tienen su origen en problemáticas de tipo
emocional y no en falta de capacidad cognitiva de los alumnos"
"En los centros donde han incorporado educación emocional en las aulas prácticamente no hay problemas de conducta ni de acoso"
"Los
líderes políticos, sociales o empresariales cada vez tienen más
presentes estrategias que responden a la inteligencia emocional"
Begoña Ibarrola es psicóloga, musicoterapeuta,
investigadora y especialista en inteligencia emocional. Lleva más de 20
años formando a docentes en este ámbito y cuenta con una amplia
producción editorial, en la que destaca colecciones como 'Cuentos para
sentir, Cuentos para educar a niños felices', o 'Cuentos
para descubrir sus inteligencias'. Defiende la importancia de la
educación emocional en las aulas para reducir el fracaso escolar además
del bullying y asegura con firmeza que el sistema educativo "estará
cojo" mientras no incorpore esta asignatura pendiente, "porque el ser
humano tiene que educar diferentes dimensiones, no solamente la
cognitiva".
El sistema educativo
no contempla 'per se' la educación emocional entre las competencias que
debe adquirir el alumnado ¿Está incompleta la enseñanza sin esa
disciplina?
El sistema educativo está cojo sin esa educación
emocional porque el ser humano tiene que educar diferentes dimensiones
no solamente la cognitiva. Quizás toda la parte académica y todos los
planes de estudio y todo lo que es diseño curricular va enfocado a
desarrollar la dimensión cognitiva del ser humano pero la parte
emocional que hay que educarla y que hay que enseñar a niños desde bien
pequeños a regular sus emociones y a saberlas expresar y servirse de las
para sentirse mejor y para conviven mejor con los demás todo esto está
fuera del sistema educativo. Pero llevo 20 años dando cursos de
inteligencia emocional a claustros y a nivel particular, cada vez hay
más colegios que se dan cuenta de que necesitan formarse en este ámbito
para luego llevarlo a las aulas, pero siguen siendo iniciativas
particulares y debería estar incluso en el plan de estudios de la
facultad de educación. Es necesario formar a los futuros maestros para
que sepan educar las emociones en el aula.
¿Cómo influye en los escolares ese desconocimiento emocional?
En primer lugar, muchos problemas de conducta y bajo rendimiento
académico tienen su origen en problemáticas de tipo emocional y no en
falta de capacidad cognitiva de los alumnos. Cuando la neurociencia ya
demuestra como las emociones afectan al aprendizaje y que hay emociones
que dificultan el aprendizaje y otra ayudan a formarse a los niños, nos
damos cuenta de que muchos niños se pueden bloquear ante una ansiedad y
unos nervios por un examen y no poder demostrar lo que saben; otros
tienen miedo a una asignatura y se enfrentan a su aprendizaje desde un
punto de vista muy deficitario, con mucha tensión e incluso preparando
su mente para no entender para que rechace esos contenidos por miedo al
resultado. Es decir, hay mucha interferencia de las emociones en la
conducta y en el aprendizaje. Precisamente, en casi todos los colegios,
cuando trabajan los problemas de conducta se dan cuenta de que detrás
hay una inestabilidad emocional. Pero dándoles herramientas se podrían
evitar muchísimos problemas de conducta y evitar fracaso escolar, que
hay unos niveles altos sobre todo en secundaria.
Los casos de suicidio o bullying entre los escolares, ¿podrían evitarse o disminuir con más educación emocional?
Estoy convencida de ello. En los centros donde han incorporado
educación emocional en las aulas prácticamente no hay problemas de
conducta ni acoso en las aulas. En el bullying hay dos elementos, el
acosador y el acosado. Hay que trabajar con ambos. No solo con el niño
que utiliza comportamientos violentos para humillar o maltratar a otros,
también hay que fortalecer al niño acosado, al débil, al sumiso que se
deja falta al respeto. Hay que darles herramientas para manejar esas
situaciones, fortaleciendo a los que son más débiles, generando en ellos
la resilencia, la capacidad de enfrentarse a situaciones difíciles y Se
ha de trabajar la asertividad como elemento clave para evitar conductas
agresivas. En los casos más extremos, de suicidio, hay estudios como
los de la Universidad de Málaga que correlacionan un mayor desarrollo de
competencias emocionales con prevención de suicidio.
¿Los niños acaban siendo conscientes del valor de estas habilidades?
Sí. Son muy hábiles para poner en práctica las cosas que les enseñan y
si ven que les funcionan, las mantienen y las perpetúan. Generan hábitos
emocionalmente saludables en cuanto se dan cuenta de que esa
herramienta en la práctica les resulta válida. Pero para ello tiene que
probarlo. No reaccionar con violencia hacia determinadas situaciones, la
primera vez cuesta, la segunda también, pero la tercera cuando van
poniendo en funcionamiento esas herramientas y ven los resultados, ellos
mismos se motivan y convierte esas herramientas en un hábito, se queda
impreso en su forma de comportarse.
¿Desde qué edades podría aplicarse?
He desarrollado programas de inteligencia emocional, el programa sentir
y pensar, editado por SM en el 2011, desde los tres años. Con
actividades, juegos y dinámicas adaptadas a su edad, la etapa de
infantil es fabulosa para empezar a entrenarles en determinadas
habilidades emocionales. Lo ven como un juego, como algo divertido y lo
van incorporando sin darse cuenta. Así llegan a primera con una base y
es entonces cuando se empiezan a trabajar también con unos conceptos
para que entiendan, por ejemplo, lo importante que es una técnica de
relajación para prevenir el estrés que aprendan lo importante que es que
se quieran a sí mismos sin compararse con los demás.
En las entrevistas de trabajo, cuentan cada vez más, las competencias emocionales frente al currículum académico
No obstante, nunca es tarde para
ponerse a ello y sería aconsejable dado que la inteligencia emocional
parece no abundar entre los adultos. ¿Comparte esta sensación?
Sí, es una carencia de los adultos porque no nos han formado en ello. A
título personal, en función del interés de cada cual, algunas personas
se han ido preparando en este aspecto. Es cierto, las investigaciones
de Howard Gardner sobre inteligencias múltiples
nos dicen que las dos inteligencias que forman parte de la inteligencia
emocional, que son la intrapersonal y la interpersonal se pueden
desarrollar en cualquier momento de la vida. Esto es muy tranquilizante.
Nos pude costar más cambiar determinados hábitos que ya se han asentado
en nosotros, pero cuando tomas conciencia de que puedes dar otro tipo
de respuestas y te entrenas y compruebas que es más saludable para ti y
que mejora la convivencia con los demás, lo cambias. Cuanto antes
empecemos, muchísimo mejor.
¿Percibe usted que las mujeres tienen más destrezas en este terreno que los hombres o va en la persona?
No he visto esa diferencia pero sí veo que hay diferencias a nivel de
empatía o sensibilidad social. Quizás las mujeres tenemos una capacidad
mayor para advertir lo que están sintiendo otros y una mirada más atenta
a los procesos internos de otros. Pueden sintonizar de forma más fácil,
averiguar cómo el otro se siente, somos más proclives a evaluar las
señales sociales. Los hombres igual no son tan intuitivos. Pero también
me he encontrado con hombres tremendamente empáticos o sea que no me
atrevo a afirmar que la variable género sea un factor que incida de una
forma tan profunda en la adquisición de las competencias emocionales,
más bien está en la actitud personal.
Estas habilidades son fundamentales para un buen líder ya sea en el
ámbito político, social o empresarial. ¿Distingue en ellos o ellas
competencias emocionales?
En algunos
momentos todos los líderes tienen fallos. En sus respuestas se reflejan
que no han regulado bien sus emociones, no han sido asertivos pero en
otros momentos ocurre lo contrario y nos sorprenden. Muchos líderes
políticos y sociales sí son sensibles, se nota que ponen en
funcionamiento estrategias que responden a la inteligencia emocional,
cada vez tienen más presentes estas técnicas sobre todo a nivel
interpersonal. ¿Qué sean modélicos en este aspecto? Pues no. Pero muy
pocas lo somos porque siempre la vida nos enfrenta a situaciones muy
difíciles que pone en juego ese talante.
¿Es cierto que el ámbito laboral se ha convertido también en un valor añadido?
Yo doy cursos al INEM y me comentan que, en las entrevistas de trabajo,
cuentan cada vez más las competencias emocionales frente al currículum
académico. En una entrevista puedes provocar situaciones en las que se
vea cómo reacciona el candidato, por ejemplo, al lanzarle una
provocación. Observar cómo es capaz de resolver conflictos o cómo sería
capaz de liderar un proyecto o medir su autoestima. Estos elementos han
demostrado ser que son más proyectores de éxito que los académicos.
14 de febrero de 2016
7 frases que deberíamos decir a nuestros alumnos y alumnas cada día
Rocío López Valdepeñas es maestra especialista en innovación educativa y emprendimiento.
http://www.educaciontrespuntocero.com/recursos/educacion-emocional/7-frases-que-deberiamos-decir-a-nuestros-alumnos-cada-dia/31238.html … vía
“Sé que sabrás hacerlo”
“¿Por qué no pruebas?”
“Me encanta cómo eres, me encanta cómo haces esto”
“¿Y si tratas de verlo de otra forma?”
“¡Cuánto te has esforzado!”
“Sé que te sientes…
“Me importa tu opinión, ¿qué piensas sobre esto?
9 de febrero de 2016
¿Bailamos? ©
El primer vídeo de JAF Producciones www.jafproducciones.com
Dedicado a mis padres que aunque querían que tuviera "un buen" trabajo siempre han terminado "bailando" conmigo. A mi hija, que es la protagonista de esta historia. A mi mujer que sin ella no hubiese sido posible hacerlo.
Subtítulos por cortesía de: Francés:Corinne Toupin; Italiano: Federica Cireddu; Alemán: Kornelia Sorge; Húngaro: Steffen Zopf. Griego. Fotiní Velegraki
Nuevas metodologías activas 1º ESO: Paradigma del siglo XXI.
Aula-Innova #Nuevas metodologías de aprendizaje#Rutinas de pensamiento#Cooperativo# I Ciclo ESO#Paisajes Promece
20 de enero de 2016
TECNICAS DE RELAJACIÓN VIVENCIAL EN EL AULA (TREVA)
http://www.programatreva.com/1.html
¿QUÉ ES?
El Programa TREVA (Técnicas de Relajación Vivencial Aplicadas al Aula) es el resultado de un largo proceso de investigación y experiencia cuyo cometido es llevar a las aulas la RELAJACIÓN y la MEDITACIÓN de forma seria y sencilla con una doble finalidad:
- Responder a la NECESIDAD de calma e interioridad que hay en los centros docentes.
- Proponerlas como recursos de INNOVACIÓN PEDAGÓGICA para el aprendizaje y desarrollo personal de alumnos y profesores.
¿EN QUÉ SE BASA?
El Programa TREVA ha sido validado cualitativa y cuantitativamente en diversos estudios científicos y una tesis doctoral. Se basa en los últimos descubrimientos neurocientíficos.
¿DE QUÉ TRATA?
En
un primer estudio de análisis de los 40 métodos de relajación,
meditación y conciencia psicocorporal con mayor rigor científico y
eficiencia se llegó a la conclusión de que sólo existen NUEVE RECURSOS PSICOFÍSICOS BÁSICOS
para meditar o relajarnos, los cuales son empleados de diversas maneras
según el objetivo que queramos conseguir (concentración, serenidad,
energetizarnos... ) y la persona que los utilice.
Estos nueve recursos tienen varias aplicaciones entre las que se encuentran
- El ENFOQUE EMOCIONAL (FOCUSING)
- El CENTRAMIENTO
- El SILENCIO MENTAL
Todos ellos forman las 12 UNIDADES DIDÁCTICAS TREVA en las que se ofrecen diversidad de ejercicios
¿A QUIÉN SE DIRIGE?
- A docentes de cualquier etapa educativa: de infantil a universidad.
- A docentes para aplicarlo a alumnos.
- A alumnos para uso particular.
- A familias y otros estamentos de la comunidad educativa.
¿CUALES SON SUS BENEFICIOS?
- Mejorar el RENDIMIENTO ACADÉMICO a través del desarrollo de la atención, la memoria y el clima de aula.
- Disminución del ESTRÉS, AGITACIÓN Y MALESTAR DOCENTE.
- Mejora de la INTELIGENCIA EMOCIONAL a través de todas sus competencias.
- Fomento de la INTERIORIDAD
8 de enero de 2016
Meditación para niños y sus padres tranquilos y atentos como una rana
Los niños de hoy suelen ser inquietos y dispersos. a algunos les cuesta conciliar el sueño, otros están incluso estresados. ¿Cómo ayudarlos a calmarse y relajarse? ¿Cómo lograr que se concentren en lo que hacen?
La meditación es una herramienta sencilla y eficaz, que se adapta perfectamente a las necesidades de los pequeños y les puede aportar beneficios inmediatos.
Este libro ofrece historias y ejercicios simples y breves que los niños y niñas podrán practicar a diario. Esta dirigido a niños y niñas de 5 a 12 años y a sus familias, que pueden acompañarlos en su práctica.
La autora, Eline Snell, ha basado sus técnicas en el método mindfulnesss desarrollado por Jon K
Zabat-Zinn. Los resultados han demostrado que los niños que practican estos ejercicios duermen mejor, están más concentrados y serenos y se sienten más seguros.
Las
ventajas de este métoso son tales que el Ministerio de Educacicón de
Holanda ha decidido ofrecer esta formación a todos los maestros y
maestras que lo deseen.
Meditación tránquilo y atento como una rana
https://www.bing.com/videos/search?q=tranquilos+y+atentos+como+una+rana&&view=detail&mid=7D37890245CD4F9FEACA7D37890245CD4F9FEACA&FORM=VRDGAR
4 de enero de 2016
Protocolos de Actuación ante Urgencias Sanitarias
La publicación PROTOCOLOS DE ACTUACIÓN ANTE URGENCIAS SANITARIAS EN LOS CENTROS EDUCATIVOS DE CASTILLA Y LEÓN, que se ha distribuido a todos los centros docentes de la Comunidad autónoma, es fruto de la colaboración entre las Consejerías de Sanidad y Educación, en el marco de la Comisión Técnica para la coordinación de actividades de promoción y protección de la salud en los centros educativos.
Con la edición de estos Protocolos se pretende que, a partir del curso 2004-2005, todos los centros educativos tengan un documento de referencia que puedan consultar para dar una respuesta inicial a las urgencias sanitarias más frecuentes que puedan producirse en el medio escolar.
GUÍA DE LAS DIABETES
http://www.fundaciondiabetes.org/escuela/escuela.htm
La diabetes como cualquier otra enfermedad crónica en la infancia, no tiene que ser un obstáculo para poder integrar de manera óptima al niño y al adolescentes en la vida escolar y social. En este objetivo los profesionales de la educación deben jugar un papel fundamental.
Es necesario tener una buena información sobre las características de la enfermedad y la resolución de las situaciones específicas que el niño o el adolescente pueda experimentar en el colegio.
http://www.educa.jcyl.es/es/programas/curso-2008-2009/abc-diabetes"NO LE DES LA ESPALDA A TU ESPALDA"
Es una campaña para la
prevención de las dolencias de la espalda entre los escolares puesta en
marcha por la Organizacion Médica Colegial y la Fundación Kovacs.
Estudios científicos realizados en
distintos países reflejan que padecer dolencias de la espalda durante
la adolescencia aumenta el riesgo de sufrirlas de manera crónica al ser
adulto. Se pueden evitar varios de los factores que se asocian a una
mayor posibilidad de manifestarse, como el excesivo peso del material
escolar que los escolares cargan diariamente, la incorrecta manera de
transportarlo, la inactividad física, la práctica inadecuada de deporte a
nivel competitivo, o el mobiliario escolar inadecuado.
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